Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
to juz 2 dzien diety :D


Drugie dzień dietki :D wyszedl niezle. Jestem ostro zdeterminowana. Chcę schudnąc i być chudziutka na sylwestra.  Mam nadzieję ,ze osignę zamierzony cel może ktoś chce sie przylaczyc? bedzie mi razniej .
MÓJ DZISIEJSZY JADŁOSPIS :
* sniadanie: gorzka herbata , jogurt
** drugie sniadanie :  2 jajka na twardo
*** obiad : 2 sredniej wielkosci kieszonki z kurczaka w muszrdzie , faszerowana z papryka i ogorkiem konserwowym
** kolacja : bulka z jajkiem na twardo .
  • Najka29

    Najka29

    8 listopada 2010, 20:57

    dasz radę trzymam kciuki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.