Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ingrid wyrusza na zachód🌴

Hej:)!

Dopiero wt,a czuję się jakby był co najmniej czw. Ciężko zacząć mi tydzień jakoś,wdrożyć się znów w rutynę codzienności...To chyba ta nadchodząca jesień. Zimno,coraz szybciej robi się ciemno .A pogoda taka senna i trochę przygnębiająca. Ostatnio humorki jakieś mam(zbliża się chyba @). Trochę mi go dziś poprawił mój P przychodząc po mnie na przystanek z parasolem❣.

Wracając do tytułu wpisu mam na myśli tytuł filmu na Netflixie.Przyznam się, że po opisie miałam mieszane odczucia. Jakiś gniot i tyle. A się zaskoczyłam pozytywnie.  Lekka komedia, ale otwiera trochę oczy niektórym pokazując  jedne z  skutków ubocznych nadmiernego korzystania z instagrama(życia instagramem). Gra tam jedną z moich ulubionych aktorek-Elizabeth Olsen🤩. Polecam!

Śniadanie:

Przekąska:

Rosół z makaronem 

Banan 

Garść mixu orzechów,suszonych bananów i rodzynek

Kawa z mlekiem 

Obiado-kolacja:

Herbata czarna z cytryną i miodem 

1.5l wody 

6600 tys.kroków około 

50 min siłowni