Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
idzie...


Idzie jak po grudzie. Gdzieś mi się zapodziała niegdysiejsza determinacja. Miałam liczyć kalorie, ale o ile do południa spisuje co jem, tak potem wpada to i tamto i dzień na minus. Znaczy wagowo stabilnie, bo waga powyżej 72 nie skacze, ale to dużo za dużo. Kurtka ledwo się dopina, ale i to mnie nie motywuje. Może by tak się polubić w tym rozmiarze i kupić większą kurtkę?

Na działce widać jesień, bo krzaki malin żółkną, mimo że owoców jeszcze multum. Nie wiem czy dojrzeją bo był już przymrozek. Szkoda ich. Śliwki osypuje z drzew przedłużonymi grabiami, ale już końcówka. Robię powidła, mrożę żeby były na kompot czy ciasto. Nastawiłam na nalewkę :)

Urosły mi dwa pierwsze jabłuszka na młodej jabłonce :) Nie pojem, ale cieszy. To odmiana gala, którą uwielbiam. Gruszkę musze wykopać, bo wiecznie rdza gruszy przez obecność sąsiedzkich iglaków. Musze poszukać odpornej gruszy i posadzę na wiosnę.

Tak bardzo chciałam mieć marcinki, ale coś nie chciały się przyjmować, aż tu niespodzianka. Nie za wiele w tym roku, ale na przyszły podrosną, i będzie pięknie.

Sporo roboty na działce w uprzątaniu tego wszystkiego i dziś trzy godzinki solidnej pracy. Zawsze jest co robić, bo chwastów nie brakuje i co z jednej strony się z nimi uporam, to z drugiej zdążą wyrosnąć, ech. Musiałabym cała działkę korą wysypać, bo tylko ona chwasty powstrzymuje. Może z czasem.

  • kamcia8614

    kamcia8614

    26 września 2022, 19:53

    Może zaplanuj dzień wcześniej co będziesz jeść, jeśli masz stabilne życie postaraj się wprowadzić te same pory posiłków i aktywności typu spacer itd, mi to bardzo pomaga, może u Ciebie też się sprawdzi.

    • eszaa

      eszaa

      27 września 2022, 05:07

      u mnie sie sprawdza tylko skrupulatne liczenie kalorii i trzymanie sie bilansu. I własnie do tego nie potrafie sie zmobilizowac. Mam stałe pory posiłków i 7-10 tys kroków dziennie.

    • kamcia8614

      kamcia8614

      27 września 2022, 18:00

      Rozumiem. W takim razie powodzenia w mobilizacji

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    26 września 2022, 18:26

    Niby dużo pracy a ile satysfakcji

    • eszaa

      eszaa

      27 września 2022, 05:07

      oj tak :)

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    25 września 2022, 09:40

    Ja zerwałam astry bo tak jak piszesz trzeba zrobić już porządek na działce.

  • waniliowamufinka

    waniliowamufinka

    24 września 2022, 20:45

    Pierwsza część notatki to jakby o mnie... Ubrania kupuję juz XL bo L ciasna jak po młodszej siostrze 😄

    • eszaa

      eszaa

      24 września 2022, 21:09

      to co? polubimy swój większy rozmiar, czy pociśniemy? :)

    • waniliowamufinka

      waniliowamufinka

      25 września 2022, 14:19

      Lepiej nosić większy i się starać wyrzeźbić 😄

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.