Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mix...


Wypadałoby podsumować maj, więc krótko. Spadek wagi w sumie żaden, bo tylko 900g. Nie było zbytnio dietetycznie, więc i tak dobrze, że nie ma wzrostu. Jak tak patrzę w notatki, to była i pizza i jakieś ciasto dwa razy i grill. Od połowy maja zaczęłam pilnować kalorii i waga dopiero zaczęła spadać.

Czerwiec to będzie nadal liczenie kalorii i jedzenie na poziomie 1600kcal. Niestety grzeszki też będą bo i moje imieniny i syna urodziny i rocznica ślubu. W planie na pewno dwa ciacha, może trzy. Pogoda mam nadzieje pozwoli na grillowanie. Kiedy ciepło, kuszą lody i radlery.

Ten tydzień, jak widać na załączonym obrazku, niezbyt dietetyczny. Niezmiennie rządzą mną wieczorami banany, wrr. Jak grill to i ciasteczka do kawy i tak się pewnie będę bujać w te letnie miesiące. Moja silna wola mnie zawodzi na całej linii. Chyba znów motywacja siadła, albo zachwyt, że waga w normie i się odechciewa pilnowania michy. A jakbym się spięła, to mogło już być 63,bo było blisko, ech.

Na działce już nie ma co robić. Posadzone, posiane, popielone. Teraz tylko cieszyć oko, podlewać i czekać aż urośnie :). Ruchu, poza spacerem, nie będzie więc za wiele, chociaż…

Syn kupił okulary do wirtualnej rzeczywistości i to jest chwilami dość intensywna zabawa. Wielkie wow, kupa śmiechu i zakwasy :)

  • waniliowamufinka

    waniliowamufinka

    7 czerwca 2021, 14:32

    Moim zdaniem lato nie jest porą na odchudzanie, a degustowanie tego, czego później nie będzie ;-)

    • eszaa

      eszaa

      7 czerwca 2021, 14:56

      o to to, tak mi mów :)

    • damradee

      damradee

      7 czerwca 2021, 15:39

      no to jest motywacja 🤣🤣🤣🤣

    • waniliowamufinka

      waniliowamufinka

      7 czerwca 2021, 16:13

      Hehe 😉😆

  • damradee

    damradee

    7 czerwca 2021, 12:56

    piękny Twój ogród, oaza spokoju. Znajdziesz tę wenę, powodzenia

    • eszaa

      eszaa

      7 czerwca 2021, 14:57

      dziękuję

  • araksol

    araksol

    6 czerwca 2021, 12:11

    u mnie jeszcze plewienie...

    • eszaa

      eszaa

      7 czerwca 2021, 14:57

      pomogłabym, bo lubię:)

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    5 czerwca 2021, 09:32

    Ten hamak 😍😍😍 Ach poleżałoby się 🥰

    • eszaa

      eszaa

      6 czerwca 2021, 12:39

      jedno z marzeń spełnione:)

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    5 czerwca 2021, 08:12

    W ogrodzie jest tak, że nawet jak się wszystko zrobi to za tydzień urośnie następne Ja też robię sobie hybrydy do prac ogródkowych. Idę w poniedziałek:)) U Ciebie w ogródku pięknie, zielono. I ten hamak tak się relaksacyjnie buja, że od samego patrzenia chce się spać:))

    • eszaa

      eszaa

      5 czerwca 2021, 08:29

      hamak właśnie z myślą, o drzemce, ale za pierwszym podejściem spadłam :) ryzykowny gadżet:)

  • hanka10

    hanka10

    5 czerwca 2021, 07:56

    Działkowy kolaż przepiękny :) a paznokcie jako symbol zakończenia brudnych prac :) teraz tylko konsumpcja :)!!

    • eszaa

      eszaa

      5 czerwca 2021, 08:01

      Dziękuję. mąż się śmiał, po co ja paznokcie robie do pielenia;) Dwie pary rękawic zniszczyłam zanim doprowadziłam działkę do porządku i złamałam paznokieć, ałć. .Tak, teraz konsumpcja:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.