Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
W pracy do du**y..


Właśnie zajadam kolację - serek biały z rzodkiewką i pomidorkami koktajlowymi z łyżką jogurtu naturaln. I to będzie na dzisiaj wszystko - postanowiłam, że nie jem po 18:00.. Cóż, a jest już 18:16... Ale to się nie liczy. Jest 18 z przodu? - Jest. No!
Dziękuję kochane dziewczyny za miłe wpisy - to naprawdę pomaga = motywuje do dalszych starań. 
Z takich ciekawszych rzeczy jadłam dzisiaj dużą michę szpinaku baby (malutki, surowy) z pokrojoną papryką, pomidorem i ogórkiem + sosik z oliwy z oliwek i octu jabłkowego + sos sojowy i olej sezamowy. Polecam! Bardzo, bardzo zdrowe i pyszne. Można wcinać w dużych ilościach bez poczucia winy :-) Jednak docelowego sosu do sałatki nie więcej, niż 2 łyżki, bo to jednak oleje. (kłopot w tym, że ja mam bardzo duże łyżki w domu, ha ha! Muszę kupić mniejsze ;-). Do tej sałatki powinno być jeszcze awokado, ale nigdzie ostatnio nie mogę dostać... jeszcze w Tesco nie byłam, ale tam mi za daleko..
Postaram się tu co jakiś czas jakieś dobrze przepisy umieszczać, bo mam parę naprawdę świetnych. Rzeczy zdrowe i bardzo odżywcze - dają naszemu organizmowi tego, co on potrzebuje do dobrego funkcjonowania, a przy tym niskokaloryczne = chudnie się! 
A w pracy do d... właśnie.. Bardzo dużo do zrobienia zleceń, i jakby się człowiek nie starał, to d.. zawsze z tyłu... Spieszyłam się bardzo, żeby wszystkie wykonać, a tu ciągle nowych dokładali, i na końcu niezadowoleni byli, że nie zdążyłam! No jak tu wszystkim dogodzić??? Chyba sobie dam spokój z dogadzaniem, i po prostu będę robić swoje - tyle, ile zdołam - o!  Pozdrówka dla was, kochane, i trzymajcie się, buziole!
  • black.angel

    black.angel

    23 sierpnia 2012, 23:45

    Czasem trzeba olać innych i robić swoje :) nikomu w stu procentach nie dogodzisz :) wiec po co sie przejmować. Pozdrawiam i dziekuje za komentarz z dopingiem :D

  • iamnothappy

    iamnothappy

    23 sierpnia 2012, 18:50

    Masz rację , rób swoje i nie patrz na innych . Trzymaj się ! ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.