Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 dzień.....zabiegany..... :)


Wczorajszy dzień był zabiegany... Z dietą trzymałam się w miare dobrze...z małą pokusą kostki czekolady miętowej i galaretki1 szt. nimm2. Rano 50 brzuszków, wieczorny spacerek 40 minut, wieczorem znów 50 brzuszków. Obiecałam sobie rano i wieczorem 50 brzuszków. Nie miałam czasu wczoraj napisać pamiętnika, więc pisze dzisiaj.  Trochę szaleństwa w Ikei...w końcu kupiłam sobie białą patere metalową w kwiatuszki na owoce. Jest super, pomieści dużo owoców...szklaną miseczke do dekoracji, suszone kwiatki i waniliową świeczuszkę, oraz małe drobiazgi. Super udany dzień...Serdecznie Was pozdrawiam...buziaczki :*

Motywacja :)

  • BigEyes89

    BigEyes89

    16 stycznia 2015, 20:01

    i to się ceni, aktywność fizyczna jest ? JEST! :) Boże jak ja się (nie)cieszę że nie mieszkam blisko Ikeii bo chyba bym zbankrutowała :D

  • betterthanyesterday

    betterthanyesterday

    16 stycznia 2015, 02:26

    Bardzo fajna motywacja. Oby jutrzejszy dzień był równie udany.

    • ertna

      ertna

      16 stycznia 2015, 12:50

      Dziękuje....staram się ile sił....coraz więcej i więcej....Buziaczki :)

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    15 stycznia 2015, 19:55

    Uwielbiam Ikee. Szkoda ze nie ma jej w Białymstoku. Brawo za brzuszki. Oby tak dalej

    • ertna

      ertna

      16 stycznia 2015, 12:49

      Ikea jest świetna. Dziękuje....robie ich coraz więcej...pozdrawiam serdecznie kochana :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.