Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 23-ci....

Baaaardzo intensywny dzień... Dietka od samego rana: 2 wafle ryżowe, mały serek homogenizowany, 2 małe marchewki, ryba z grilla i sałatka z pomidora i ogórka bez oleju i śmietany - same przyprawy. I do tego 20 minut siłowni, 1 godzinka aerobiku i za chwilkę jadę z mężem na rower. A do tego na cały miesiąc zdemontowali nam windę, a mieszkamy na 8-mym piętrze.... To dopiero trening! :)