Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No to zaczynam

Dzisiaj postanowiłam wreszcie wziąć się za siebie. Mam nadzieję, że te wpisy w pamiętniku jeszcze bardziej mnie zmotywują.... Dzisiaj jedzonko dość dietetycznie. No może poza pieczonym udkiem z kurczaka :) Ale z całą resztą byłam dzielna. Nawet ostatni posiłek zjadłam o 20-tej, co dla mnie jest i tak dużym sukcesem, bo zazwyczaj najbardziej smakuje mi to, co jest jedzone po 22-giej. Teraz tylko mineralna. Zresztą dzisiaj wypiłam ponad 2 litry wody i całkiem mi z tym dobrze. Niestety z powodu pogody nie udało mi się wyjść na rower, choć przymierzałam się do tego 3 razy. Skończyło się na 25 minutach aerobiku przed telewizorem i godzince na siłowni, do której udało mi się wyciągnąć męża. Bardzo się spociłam i było mi z tym dobrze :) Generalnie jestem pozytywnie nastawiona. Oby tak mi zostało :)