3 dzień na warzywkach i owocach. Jest dobrze. Jem dużo surówek, jabłuszek, czegoś co wyglądem przypomina pomidora a smakuje jak... wcale nie smakuje, i jem jeszcze zupę ,czyli jarzyny z wodą. I wlewam w siebie owocowe herbatki i soki. Woda mi jakoś nie wchodzi. Powiem, że nie jest źle, ale to dopiero 3 dzień.
Tak z innej beczki. Mam pytanie, może ktoś się orientuje. jestem na Vitali, 4 miesiąc. Schudłam z nią 10 kilosków. Super! Ale przez te 4 miesiące wiem już jak wygląda mój jadłospis co do każdego posiłku. Wiem co rano, co na obiad, co wieczorem. Nie oszukujmy się, szaleństwa w urozmaicaniu posiłków nie ma! Wszystko się ze sobą przeplata. Na pewno wrócę do takiego odżywiania po tych moich dwóch tygodniach na warzywach ( o ile nie szybciej). Powiem szczerze, trochę szkoda mi kasy, aby wykupować kolejną dietę,a nie wiem czy bez tej diety mogę korzystać ze swojego profilu. Tzn być np. TU ? Czy ktoś wie? Buziaki.
annaewasedlak
14 lutego 2016, 13:06Pewnie że możesz aj nie miałam wykupionej diety przez pół roku i teraz też nie już.
angelisia69
12 lutego 2016, 16:49jasne ze mozesz ;-) i mysle ze juz nauczylas sie komponowac w miare zdrowe posilki zeby sobie samej poradzic,to bedzie takie wyzwanie dla ciebie ;-) Pomidory smakujace jak pomidory polecam z Lidla ;-)
Anika2101
12 lutego 2016, 14:58Witaj super sobie radzisz napewno efek będzie duży, i nie wpłynie to źle na twój organizm. Wiesz ja nigdy nie kupiłam diety, po prostu założyłam pamiętnik na Vitali i nawzajem się z dziewczynami wspieramy. Miłego piątku ci życzę x
magnolia90
12 lutego 2016, 14:08Trzymam kciuki za powodzenie. Detoks jest wart wiele: poprawa samopoczucie i zdrowia (odkwaszenie organizmu - podobno ułatwia zrzucenie zbędnych kilosów; gdy jest organizm zakwaszony - może pojawić się zastój, pomimo diety i ćwiczeń), no i spadek wagi. Jest to do przeżycia. Trzymam kciuki.
KASI2013
12 lutego 2016, 12:06hejka :) oczywiście nie musisz wykupywać kolejnej diety żeby prowadzić pamiętnik ... nawet bez diety zakładają dziewczyny pamiętniki ...liczy się wzajemne wsparcie i motywacja :D pozdrawiam i szacun za warzywkowo -owocowy 3 dzień...ja nie dałabym rady ;( powodzenia