Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień


! dzień  - jest całkiem ok. Rano soczek z pomarańczy ( oczywiście ku rozpaczy rodziny samodzielnie wyciskany na wyciskarce o 5,30 rano), potem surówki, sok z marchewki (ale już kupny - taki jednodniowy), na obiad zupa (zupa! jak to brzmi; woda z jarzynami) i sałatka z kiszonego ogórka. Na kolację mus jabłkowy na ciepło. I hektolitry herbaty czerwonej i owocowej. Woda mi jakoś dziś nie wchodziła. Po raz kolejny poczytałam dr Ewę Dąbrowską, która w dalszym ciągu twierdzi, że post to ratunek dla ciała i duszy. Oby się nie myliła ;-)

  • hwhwhw72

    hwhwhw72

    10 lutego 2016, 19:58

    Mam kilka kolezanek co były na diecie Dąbrowskiej , były zadowolone, powodzenia

  • Anika2101

    Anika2101

    10 lutego 2016, 19:35

    Wiesz sok możesz wycisnąć na wieczór i zostawić w lodówce. A nawet zamrozić. Dieta warzywno owocowa napewno ci nie zaszkodzi. Powodzenia to tylko 14 dni. x

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.