Cześć 
Dziś pierwsze ważenie od kilku tygodni i spadek wagi o 0,8 kg nie wiele ale zawsze. Pamiętam czasy jak przez tydzień waga potrafiła mi spaść o dobre 2 lub 3 kg. Niestety te czasy są za mną jak zacząłem chodzić na siłownię bo tracąc tłuszczyk nabieram masy mięśniowej i przez to waga zaczęła się normować. Według mojego BMI to nadal jestem otyły co zasmuca 
.
Dziś nowy tydzień i nowe treningi Siłowy i Cardio. Zobaczymy co będzie po tym tygodniu.
Pozdrawiam odwiedzających 
eniro
4 listopada 2015, 12:49@Isfet :-) Sorka przez to, że piszę z pracy i to w miedzy czasie to nie załapałem od razu, ale już wszystko jasne hihi będę się starać dostosować. Pozdrawiam
Isfet
3 listopada 2015, 13:11Hej, nie przejmuj się wagą! Najważniejsze są obwody i wrażenie wizualne ;) Tym bardziej że często faceci ćwiczący siłowo ważą więcej niż "norma" :D tak na marginesie to poczytuja tutaj o słówku warzyć i ważyć ;) http://portalwiedzy.onet.pl/141509,,,,warzyc_a_wazyc,haslo.html
eniro
4 listopada 2015, 11:01Wiem, wiem że jeśli chodzi o wagę to nie ma to aż takiego znaczenia, ale u mnie to nawet zadowolenia wizualnego nie ma w tej chwili. Muszę się wziąć za siebie po prostu i działać. Muszę po prostu spalić tłuszczyk i nabrać masy mieśniowej aby to moje ciało wyglądało tak jak bym tego chciał.
Isfet
4 listopada 2015, 11:04Powodzenia życzę :) PS. waRZy się piwo, a waży się np. człowieka, mąke :P taki szczegół, ale kłuje w oczy :(