Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mam już wytyczne do diety..


Od jutra zaczynam ostrą walkę !

Nastawienie pozytywne, już od dłuższego czasu zresztą:)

Dobrze mi zrobi wyjazd nad morze - liczę , że tam zacznę się również ruszać (co do tej pory mi nie wychodziło) i po powrocie będzie kontynuacja.

 

Życzcie mi powodzenia!

Ja też wam życzę samych spadków! wagi oczywiści i obwodów!

Po weekendzie chcę zamieścić jakieś zdjęcia , ale muszę je najpierw zrobić:)

Co miesiąc jedno zdjęcie w tym samym ubraniu dla porównania chyba będzie najlepsze?:)

  • Talusiowa

    Talusiowa

    4 października 2013, 15:07

    dobry pomysł z tymi zdjęciami :) Przynajmniej bd widziała efekty !! Powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.