Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Udało się przetrwać wyjazd służbowy :)


Wyjazd służbowy zawsze kończył się w moim przypadku objadaniem i końcem diety po powrocie.

Ale nie tym razem. Co prawda na wyjeździe nie było możliwości , aby zafundować sobie posiłki 5 x dziennie w małych ilościach. Nie było na to czasu niestety. Jadłam więc śniadanie i kolację późną porą, ale na szczęście nie w dużych ilościach.

Wróciłam w niedzielę dość późno, ale też postarałam się nie opróżniać lodówki. Zjadłam małe co nie co.

Jestem dumna z siebie

Ważę się w środę, ale nie sądzę abym schudła niestety. Pocieszeniem może być , że na przykład nie przytyłam.

Postanowiłam sobie, że nie kupie sobie na razie nic do ubrania, póki nie osiągnę celu : 79,9. Mam tyle ubrań, że generalnie nie mam potrzeb zakupowych...

Ale jak tylko osiągnę ten cel - wtedy robię MEGA ZAKUPY!!!

Nie mogę się doczekać, a na teraz trzeba brać się do roboty, bo waga sama nie zejdzie...

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.