Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trochę źle


Dzisiaj zero aktywności fizycznej ale mam nadzieje że jutro to nadrobię.

Zjadłam
1. Ryż z jabłkami
2. Zupę brokułowa z 3 plasterkami sera i grzankami
3. Mięso z makaronem sosem i kawałkiem bagietki i 2 ogórki :<<<
4. Ryż z jabłkami
5. Śmieszny owoc ,którego nazwy nie znam

Generalnie się napchałam i czuję się z tym bardzo, bardzo źle. Szkoda, że nie mogę cofnąć czasu...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.