© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 198 |
| Komentarzy: | 0 |
| Założony: | 1 marca 2013 |
| Ostatni wpis: | 10 marca 2014 |
kobieta, 28 lat, Rusocice
168 cm, 61.10 kg więcej o mnie
Witam :) od 6 dni zaczelam moja przygode z insanita. Mam nadzieje ze wytrwam do konca, w tym celu założylam ten pamietnik. myślę ze on pomoze mi dotrwac do obranego przezemnie celu :) dzisiaj stwierdzilam że ćwiczenia nie wystarcza zaczelam stosowac dietę mz :D śniadanie: mleko z płatnikami, 2 śniadanie : jablko , obiad : pierś kurczaka , warzywa na patelnie i kasza + woda
Witam :) od 6 dni zaczelam moja przygode z insanita. Mam nadzieje ze wytrwam do konca, w tym celu założylam ten pamietnik. myślę ze on pomoze mi dotrwac do obranego przezemnie celu :) dzisiaj stwierdzilam że ćwiczenia nie wystarcza zaczelam stosowac dietę mz :D śniadanie: mleko z płatnikami, 2 śniadanie : jablko , obiad : pierś kurczaka , warzywa na patelnie i kasza + woda
