Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień rozpoczęty.


Pobudka o 5:20..szybkie przemycie oczu, zębów i w trasę...

Dziś biegałam z 16-letnim Sebastianem. Postanowiliśmy biegać i maszerować na przemian przez pół godziny. Tak nam wyszło:

Wczoraj dzielnie nie zjadłam grama słodyczy. Zjadłam trzy marchewki pokrojone w paseczki :) 

Miłego dnia

Marta

  • Malinka38757

    Malinka38757

    14 kwietnia 2015, 14:15

    Też bym chciała mieć jakiegoś kompana do ćwiczeń :D w kupie raźniej :D:D Chyba u ciebie się dzieje bo nie dodajesz żadnych wpisów.

  • czarnaOwca2014

    czarnaOwca2014

    9 kwietnia 2015, 20:41

    Hej jak tam dietka? Jak cwiczenia?

  • Gruba-ska.Aneta

    Gruba-ska.Aneta

    27 marca 2015, 06:21

    Nie ma to, jak mieć dobrego kompana:), zawsze raźniej.Pozdrowionka:**

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    21 marca 2015, 20:25

    Podziwiam ! Za całokształt

  • koteczka1236

    koteczka1236

    20 marca 2015, 18:09

    Wcześnie zaczynasz aktywność:-) Ja wolę jak słoneczko już grzeje i zacheca do aktywności:-)

    • Enchantress

      Enchantress

      20 marca 2015, 22:40

      Ja lubię uwolnić endorfiny z rana. Wieczorem to ja bardziej kanapowa jestem

  • czarnaOwca2014

    czarnaOwca2014

    20 marca 2015, 16:52

    Tak trzymac jestem pewna ze ochota na podjadanie zamiast paleni tez minie ;)

  • MonikaSeget

    MonikaSeget

    20 marca 2015, 14:25

    Super!!!

  • moderno

    moderno

    20 marca 2015, 13:04

    Udanego dnia i dla Ciebie

  • Eilleen

    Eilleen

    20 marca 2015, 10:08

    Super :-)

    • Enchantress

      Enchantress

      20 marca 2015, 10:18

      Cieszę się bardzo :)

  • saga86

    saga86

    20 marca 2015, 08:30

    Jaka Ty aktywna mocno podziwiam :-)

    • Enchantress

      Enchantress

      20 marca 2015, 08:38

      Nie palę, tyję, potrzeba chwili. Taka aktywność musi być :) Pozdrawiam serdecznie.

    • saga86

      saga86

      20 marca 2015, 20:39

      Jak rozstawałam się z petami to nie byłam na żadnej diecie i to było straszne jadłam i jadłam i jakby mój żołądek nie miał końca i wcale nie czułam sytości. Nie miałam wagi wtedy, więc myślę, że 10kg dołożyłam w tamtym okresie, ale warto było :)

  • rozowe.okulary

    rozowe.okulary

    20 marca 2015, 07:39

    Piekny poczatek, chociaz 5.20 to jeszcze noc przeciez ;) powodzenia

    • Enchantress

      Enchantress

      20 marca 2015, 08:38

      Pięknie wstawał mglisty dzień :))

  • mania131949

    mania131949

    20 marca 2015, 07:35

    Miłego dzionka, który tak ładnie rozpoczęłaś! :-)))

    • Enchantress

      Enchantress

      20 marca 2015, 08:38

      Miłego dnia kochana :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.