Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartkowo


Uprzejmie donoszę, że nadwyżka powoli spada.

Ćwiczę codziennie

Jem (prawie) wzorowo :)

Postanowienie: od wczoraj do Wielkanocy - ze słodyczy to ewentualnie kawałek gorzkiej czekolady raz w tygodniu.

Nie palę już pełnych 8 dni :))

Praktycznie jestem spakowana na wyjazd.

Miłego dnia

Marta

  • Emilka806

    Emilka806

    21 lutego 2015, 08:33

    super i gratuluje :) A gdzie wybierasz się na wyjazd? :)

  • moderno

    moderno

    19 lutego 2015, 20:16

    Same dobre wiadomości u Ciebie

    • Enchantress

      Enchantress

      21 lutego 2015, 09:11

      i niech tak zostanie Pozdrawiam

  • eva.system

    eva.system

    19 lutego 2015, 16:30

    Dobre postanowienia

  • Mafor

    Mafor

    19 lutego 2015, 13:20

    świetnie że spada i "dobrze się prowadzisz" - dietą oczywiście ;)

  • Evcia1312

    Evcia1312

    19 lutego 2015, 12:04

    nie pale 6 lat, wczoraj przemknęło mi przez mysl kupic paczke papierosów..nie wiem dlaczego..

    • Enchantress

      Enchantress

      19 lutego 2015, 18:53

      Dobrze, że tego nie zrobiłaś :) Trzymaj się.

  • mychamisia

    mychamisia

    19 lutego 2015, 11:57

    Tak trzymaj.Mój mąż też właśnie walczy z nałogiem za pomocą Desmoxanu ale jest mu bardzo ciężko,bo ma stresującą pracę :/

    • Enchantress

      Enchantress

      19 lutego 2015, 18:51

      A ja zmieniam swoje życie o 180 stopni i postanawiam, że będzie lepiej i papierosy już mi do niczego nie są potrzebne. :) Pozdrawiam

  • Avatarii

    Avatarii

    19 lutego 2015, 11:20

    Papierochy sa fuj :) ale wiem jak trudno się pozbyć nałogu i to myślenie nieustanne o tym. ale dasz radę! Gratuluję tego wzorowego jedzenia..u mnie dopiero początki które są cholernie trudne,pozdr

    • Enchantress

      Enchantress

      19 lutego 2015, 18:51

      Moje jedzenie nie jest takie wzorowe..nie mogę powiedzieć, że na 100%..ale naprawdę się staram :) Powodzenia.

  • Ebek79

    Ebek79

    19 lutego 2015, 09:11

    Brawo za niepalenie! Masz tam znajomych w tej Szwecji, prawda? Kurcze, jak ja Cię podziwiam. Mi jest tak trudno zostawić wszystko i gdzieś jechać. Ale nie wiem czy nie będę do tego zmuszona. Już to odchorowałam i spokojniej się przygotowuję na taką ewentualność.

    • Enchantress

      Enchantress

      19 lutego 2015, 18:50

      Mam znajomych. 8 lat w Anglii, 9 miesięcy w Polsce i gna mnie dalej. W Polsce nie jestem w stanie się utrzymać.

  • takaja27

    takaja27

    19 lutego 2015, 09:04

    A ty tam na stale?

    • Enchantress

      Enchantress

      19 lutego 2015, 18:48

      Jak się wszystko ułoży według moich marzeń to tak :)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    19 lutego 2015, 08:45

    To ja mocno trzymam kciuki za wytrwałość w abstynencji tytoniowej bo to cholernie trudne.

    • Enchantress

      Enchantress

      19 lutego 2015, 18:47

      Bardzo trudne. Palę od 18-tego roku życia. Pierwsza abstynencja to prawie 4 lata...druga ponad 4...teraz będzie trzecia..może już na zawsze :)

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      19 lutego 2015, 19:33

      Ja tez pale od 18 go roku życia teraz będzie w sumie 13 lat :/

  • Eilleen

    Eilleen

    19 lutego 2015, 07:15

    Miłego dnia :-)

    • Enchantress

      Enchantress

      19 lutego 2015, 18:44

      Miłego wieczoru :)

  • mania131949

    mania131949

    19 lutego 2015, 07:06

    Trzymam kciuki za niepalenie! Kibicuję Ci w tej walce, ja, niestety przegrałam w tej materii, ale jeszcze ostatniego słowa nie powiedziałam! :-)))

    • Enchantress

      Enchantress

      19 lutego 2015, 18:44

      Zawsze jest nowy dzień i zawsze można zacząć :) Powodzenia.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.