środa. matma, maturka poszła zajebiście po za tym że jednego zdania nie zrobiłam ale jedno zadanie to nic :)
Ale mam dziś dobry humorek ;)
Jutro już angielski ale to tak dla formalności tylko ;)
Menu:
6:30 owsianka z jabłkiem
10:40 sałatka grecka
12:00 jogurt 7 zbóż
15:00 kurczak gotowany na parze; brokuły
Ćwiczenia:
Mel B- rozgrzewka
Mel B- trening brzucha
Mel B- trening pośladków
Mel B- trening nogi
Mel B- rozciąganie
Mel B- trening brzucha
Mel B- trening pośladków
Mel B- trening nogi
Mel B- rozciąganie
+
Zaraz wybieram się na siłownie więc pewnie edit będzie jak wrócę ;)
Edit:
17:00 ciasteczka BelVita
-60 minut rowerka
-20 minut orbiterka
Jestem mega zmęczona.. Idę spać, dobranoc ;*
