Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6-10/365


Ciągle chora ;/
Jelitówka mi przeszła, ale zapalenie oskrzeli niestety nie.
Wczoraj byłam u lekarza i mam zwolnienie do wtorku czyli kolejne 7 dni w domu..
Z jednej strony odpoczne sobie, a z drugiej nudzi mi się.
 Koleżanki mnie odzwiedzają ale chcę wrócić do normalnośći. ;) 

Moje kochane zstrzyczki które mam nadzieję że mi pomogą: 

Moje śniadanie: 
Sałatka:

Drugie śniadanie: 
Jogurt 7 zbóż + banan 
BAKOMA JOGURT 7 ZBÓŻ  Z TRUSKAWKAMI I ZIARNAMI ZBÓŻ

Obiad: 
miseczka ROSOŁKU babci 

Może jak będę miała chęci to później poćwicze ;) 
Pozdrawiam 


  • andzia822

    andzia822

    3 kwietnia 2013, 16:12

    Bedzie dobrze trzymam kciuki za powrocik do zdrowia:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.