Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2

Jadłospis:

• dwie kromki bułki wrocławskiej z masłem, szynką i pomidorem + herbata
• sałatka: mix sałat, pierś z kurczaka, pomidor, ogórek kiszony, papryka czerwona 
• ryż z curry, dwa malutkie kotlety mielone z pieczarkami, surówka
• mały kawałeczek ciasta z wczoraj + banan
• kromka ciemnego chleba z jajkiem na twardo + herbata 

Aktywność:

• Just Dance - 6 piosenek
• Zumba - 2 piosenki

Powiem wam, że takie tańczenie mi odpowiada. Z moim brakiem kondycji myślę, że jest to dobre jak na początek. Muszę wytępić z siebie lenia ;) 

Postanowienie na jutro: długi spacer