Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zycie, samo zycie

Witajcie

Dziewczyny, nie wiem, co mam robić. Dostałam zlecenie i muszę je w dość krótkim czasie zrobić, a jest sporo pracy. W związku z tym każde minuty się liczą. Ciężko więc będzie ćwiczyć na orbim. A wiem, że jak nie będę ćwiczyć, to się poddam. Powiecie, żebym chodziła później spać albo wcześniej wstawała. No nie da się. Chodzę spać koło 22. Wstaję o 5 rano. 7 godzin snu to i tak za mało dla mnie. Jedyny ruch jaki mam, to spacer z młodym, czasem pogram w piłkę. I jest mi z tym po prostu źle.


Dietkę trzymam, staram się jeść więcej warzyw i owoców. Wiadomo, że nie od razu Rzym zbudowano i wszystkie zdrowe nawyki wchodzą w krew, ale powoli. Nie przejmuję się tym. Najważniejsze, że w ogóle walczę.


A teraz mojego hobby ciąg dalszy. To są metryczki dla dzieciaków. Nazywam to metryczkami, ale równie ładnie wyglądają tego typu pamiątki chrztu, czy komunii świętej. Taką pamiątkę można przywiesić przy drzwiach pokoju dziecka :) A i dziecko ma radochę, że jego pokój jest podpisany i jest tylko Jego :)



Spokojnego dnia


  • lukrowa.dama

    lukrowa.dama

    3 lipca 2013, 11:02

    Ojjj to nie dobrze skoro tak bedzie Ci brakowalo tych cwiczonek.... :( ale praca jest najwazniejsza...

  • Magdalenka2009

    Magdalenka2009

    3 lipca 2013, 10:39

    Super te metryczki a ile kosztuja i gdzie je kupić

  • Magdalenka2009

    Magdalenka2009

    3 lipca 2013, 10:39

    Super te metryczki a ile kosztuja i gdzie je kupić

  • madame25

    madame25

    3 lipca 2013, 10:15

    wiem po sobie, ze jak za malo spie to wolniej chudne, wiec sie nie przejmuj spij a na sport przyjdzie czas, dietke trzymaj to i tak schudniesz!

  • Qualcuna

    Qualcuna

    3 lipca 2013, 09:11

    oj nie, nocek nie zarywaj. ja chodze czesto spac 2-3 i jak mi chlopcy kiepsko spia w nocy czy wczesni wstaja to jestem nie do zycia. i wtedy zre by miec sily. wyspanie tez ma wplyw na odchudzanie. staraj sie bawic z mlodym jak najbardziej aktywnie. ja czasem z chlopakami potancze bo lubia, pobawimy sie w ganianego. oni maja ubaw a ja ruch.

  • Kapitalna

    Kapitalna

    3 lipca 2013, 08:32

    Rób zlecenie i nie panikuj. Najwyżej schudniesz mniej.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.