Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hej dziewczynki ;)


Zaraz konczę pracę, czuje się już lepiej, teraz to choroba jest bardziej na wykonczeniu, niż ja :P 

Śniadanie: bułka z ziarnami i szpinakiem, biały serek, woda z cytryną.

Praca: sok kubuś, sałatka owocowa z naturalnym jogurtem, kanpka ( chleb pelnoziarnisty, rzodkiewka, sałata zielona, plasterek sera .

Dziś wracam na siłownię !! wreszcie się spocę hehe !!

Miłego dnia :*

  • Mirabela88

    Mirabela88

    25 września 2014, 09:41

    Najlepsze na chorobę są ćwiczenia. Sprawdzone!

  • ines500

    ines500

    23 września 2014, 16:28

    zdrowia :*

  • angelisia69

    angelisia69

    23 września 2014, 14:12

    To sie wypoc porzadnie i wygon do konca chorobsko ;-)

    • Emilia20142014

      Emilia20142014

      23 września 2014, 14:16

      Na pewno, oglądałam ten film, ktory polecasz, straszny, aż się poplakalam na nim...

    • angelisia69

      angelisia69

      23 września 2014, 14:17

      no co ty gadasZ???taka wrazliwa jestes??heh Ja jej kibicowalam na koncu

    • Emilia20142014

      Emilia20142014

      23 września 2014, 14:19

      Jak sobie wyobrazilam, ze mnie by takie dupki dopadli, to bym chyba sie nie pozbierała :( To najgorsze, co mozna zrobic dziewczynie, dlatego tak zareagowałam .

    • angelisia69

      angelisia69

      23 września 2014, 15:15

      no niestety :/ ale najlepsze to ze byl happy end ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.