Dziś obudziłam się wyjątkowo wcześnie, jak na weekend.O 7:30. Zjadłam na śniadanie jedną bułkę z białym serkiem ze szczypiorkiem, jabłko i pół pomarańczy i wypiłam kubek herbaty bez cukru. 0 12:00 zjadłam talerz zupy pomidorowej z ryżem i kawałek mięsa gotowanego na parze.Umówiłam się na 15:00 na spacer godzinny z Pawłem, trochę się poruszam w miłym towarzystwie. Do przegryzania zrobię sobie sałatkę z pomidorem, marchewką i ogórkiem. Mam też chrupki kukurydziane. Po spotkaniu planuje trochę pobiegac, ale już w samotności :P
Miłego dnia wszystkim!
motywacja
chciała bym taką figurę i takie włosy...
angelisia69
7 września 2014, 14:08No to dzionek u ciebie na plus ;-) super oby tak dalej.7:30 wczesnie???hehe to uwierz ze ja codzien o 4 czasem przed wstaje,taki juz mam budzik w glowie :P chrupki kukurydziane mniam uwielbiam te Flips.Jak bedziesz dzialac to taka figura nie bedzie tylko marzeniem,a na wlosy polecam olejowanie olej kokosowy
Emilia20142014
7 września 2014, 14:22W tygodniu to punkt 5 wstaje, ale w weekend zdarzalo się do 12 spac hehe budzilam sie na obiad ,a to niezdrowo.ja też mam flips, uwielbiam je, u nas w sklepie jest jeszcze worek takich chrupek, tai duzy jak polowa mnie, ale inna nazwa, musze na niego zapolowac, dziekuje za radę co do olejku :)
JasmineFlower
7 września 2014, 15:34Też polecam kokosowy, właśnie po raz pierwszy potraktowałam nim włosy i naprawdę fajnie nawilża. Ale efekt też zależy od tego, jakie Ty masz włosy, do wyboru cała gama olejów :p