Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przerzuciłam się na..


Hej

Ostatnio staram się ten chleb ograniczyć tylko do śniadań ale też doszłam do wniosku, że chwilowo zrezygnuję i z tego :). Zamiast pieczywa były często płatki owsiane. Ostatnio będąc w sklepie nie było ich ale za to trafiłam na płatki ryżowe! Stwierdziłam, że biorę na próbę. I dzisiaj zrobiłam sobie właśnie płatki ryżowe na mleku z gruszką i powiem Wam, że to było smakowe! :) Teraz chcę takie śniadania robić aż do wyczerpania zapasu. Później znowu pomyślę nad zmianą śniadania:). 

Teraz przez najbliższe dwa dni ogarnę sobie dietę uderzeniową, a mam na niej zupę meksykańską. Dzisiaj ją zrobiłam i wygląda smakowo :D. Szkoda, że właśnie sobie przypomniałam, że zapomniałam kupić pomidory w puszce. Może jutro carrefour express będzie czynny to podskoczę.

Po uderzeniowej zrobię sobie dietę którą w sumie miałam niedawno tzw. oczyszczającą czyli taki al'a bigos dla ubogich hihi.

Dzisiaj zaczęłam również 4-nocny maraton w pracy :D. Po 12 h. Dużo gości więc hehe trzymajcie za mnie kciuki bym wytrwała :D

Udanej majóweczki :*

  • doloress1988

    doloress1988

    13 maja 2016, 14:43

    Ja niestety uwielbiam chleb, bułki i te inne - nie jestem w stanie z tego zrezygnować :P

  • angelisia69

    angelisia69

    1 maja 2016, 03:09

    dla mnie chleb moglby nie istniec,sniadania musza byc miseczkowe,ewentualnie omlety/placki.Platki ryzowe sa pyszne jednak nie tak zdrowe jak owsianie czy inne,bo sa bardziej przetworzone.Nie wiem po co jakies specjalne diety/detoxy?nie lepiej poprostu jesc wiecej warzyw na codzien,pic koktajle?organizm sie samoczynnie oczyszcza wtedy.Powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.