Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
trzy ósemki i dokładnie -40 kilogramów


Ja już po ważeniu! Spadł kilogram, a w związku z tym spadkiem mam same ósemki iiiiiiii 40 KILOGRAMÓW MNIEJ MNIE!!! Szczęśliwa? NAJSZCZĘŚLIWSZA. Pozostało niecałe 24 kilogramów do celu! Boże jestem taka z siebie dumna! Jeszcze jak słyszę, że ktoś mówi, że jest ze mnie dumny to mi się takie ciepełko robi. Daję radę i walczę o siebie dalej!

Trzymam za Was kciuki. Nigdy się nie poddawajcie! 

  • zagrubabuba

    zagrubabuba

    22 lutego 2016, 15:33

    Super! Gratulacje!

  • doloress1988

    doloress1988

    22 lutego 2016, 13:50

    Gratulacje ;) 40 kg piękny wynik!!

  • xwxexrxoxnxixkxa

    xwxexrxoxnxixkxa

    22 lutego 2016, 06:01

    Gratulacje ! Jestem z Ciebie dumna ❤

    • emdzajna

      emdzajna

      22 lutego 2016, 06:11

      Dziękuję bardzo! Jest mi niezmiernie miło

  • EviPi

    EviPi

    21 lutego 2016, 20:46

    Gratulacje, piękny wynik -40 to nie byle co :D pozdrawiam serdecznie.

    • emdzajna

      emdzajna

      21 lutego 2016, 20:49

      Dziękuję i tak racja to nie byle co hihi i cieszy mnie to :D Byle do mety :). Pozdrawiam

  • kobieta_po_przejsciach

    kobieta_po_przejsciach

    21 lutego 2016, 18:16

    więc i ja jestem Z CIEBIE DUMNA :) gratulacje

    • emdzajna

      emdzajna

      21 lutego 2016, 20:49

      Dziękuję :)

  • Berchen

    Berchen

    20 lutego 2016, 21:31

    Gratuluje niesamowitego wyniku, poczytalam i przyznam jestem w szoku ze w tak krotkim czasie to osiagnelas, co to sa te uderzeniowe i jak czesto je robisz? jestes pod opieka dietetetyczki wiec przypuszczam ze ona wie co robi - jak czytam ze przecietnie "zdrowo" jest chudnac ok 4 kg w miesiacu, dla mnie nie udaje sie nawet dwa a ty dajesz czadu za czterech - jak ty to robisz - tak duzo cwiczysz? czy te diety uderzeniowe maja taki efekt? moglabys krotko kilka najwazniejszych zasad podac? pozdrawiam i zycze osiagniecia dalszych celow.

    • emdzajna

      emdzajna

      21 lutego 2016, 20:48

      Chodzę do dietetyczki. Co do ćwiczeń to od grudnia w ogole tego nie robię ale czas wrócić. Jeżeli chodzi o uderzeniowe to nie wiem czy mają duże znaczenie może jedynie takie, że one są wtedy mniej kaloryczne i o. Jeżeli chodzi o zasady nie wie kurcze na bank dużo pić wody, jeść regularnie (ja jem co 3 h) i nie ulegać pokusom :)

  • Nejtiri

    Nejtiri

    20 lutego 2016, 15:01

    Cudownie! Brawo! alez Ci gratuluje...i zazdroszcze... boze, niech mi tez juz waga ruszy! ;(

    • emdzajna

      emdzajna

      20 lutego 2016, 15:21

      Kochana ruszy! Przez to nie wolno się poddać i mimo wszystko działać! Ściskam!

  • Anulka_81

    Anulka_81

    20 lutego 2016, 14:34

    Brawo!!!niesamowicie dużo schudłaś!!!!buziaki

  • OutOfReach

    OutOfReach

    20 lutego 2016, 13:17

    Brawo! :)

  • MUMStacha

    MUMStacha

    20 lutego 2016, 11:45

    Gratulacje! Przede wszystkim Ty musisz być z siebie dumna!!

    • emdzajna

      emdzajna

      20 lutego 2016, 11:50

      Dziękuję. Oczywiście, że jestem NAJDUMNIEJSZA :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.