Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
joga


Moja wielka miłość od wiosny. Nie mówcie ze sie nie da. Mój kręgosłup i moje ciało dziękuję mi za nią codziennie. Czasem sobie myślę czy oby joga i rower  nie wystarczyły by mi na odzień, to jest ruch który kocham tu nie ma przymusu i jest regularnie. Milusiego wieczoru i nocki . całuski

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    26 października 2017, 17:31

    Joga jest super a dziala kojąco

  • Grubaskaaa13

    Grubaskaaa13

    26 października 2017, 14:45

    Chciałam kiedyś poćwiczyć jogę, a jakoś nie miałam okazji. W sumie to może być ciekawe, spróbuje :D

    • emcia.emilia

      emcia.emilia

      26 października 2017, 17:45

      Gorąco polecam. Trochę cierpliwości, na początek cos dla początkujących i można sie w niej zakochać. nie ma tu znaczenia sprawność fizyczna, wiek , waga i cała reszta aj co ja tu będę dużo pisać

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.