Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
najwyżasz pora na wpis


Przepadłam jak kamień w wodę. 

żyje i nie ubolewam ze nie jestem profesjonalna. Dziś strzeliłam 35km. rowerem, Można by rzec ze przerzuciłam sie z biegania na rower, choć rowerem jeździłam i tak wcale nie tak mało. Odżywianie w kratkę. Nie ważę się, polecam każdemu ten sposób. Raz na jakiś czas w zupełności wystarczy, po co sie niepotrzebnie dołować.

Z nowych wieści to to że pod koniec września się przeprowadzamy, w sumie po sąsiedzku. Zmieniłam nastawienie i dużo lżej mi z tym. Biorę się pożnie za język,chodzi mi po głowie kolejny raz zapisać się na kurs. Chce coś robić bo taka bezczynność i bujanie w obłokach marząc o powrocie do Polski mnie tylko dołuje. Nie chce niczego planować nie wiadomo ile do przodu. Chce wykorzystać to co mam, chce się rozwijać. Życie samo napisze scenariusz

Milusiego dzionka kruszynki

  • takaja27

    takaja27

    29 sierpnia 2016, 09:21

    :)

  • orchidea24

    orchidea24

    28 sierpnia 2016, 20:54

    masz rację z ważeniem, lepiej raz na jakiś czas :)

  • bilmece

    bilmece

    28 sierpnia 2016, 18:55

    Niewatpliwie czas najwyzszy na wpis nadszedl :) Niewazenie sie uspokaja, pod warunkiem, ze nie siedzi sie na zadku i zapych smakolykami. Dzialanie, plus odpowiednie jedzenie i niewazenie sie to na pewno super sposob na spokojne "odchudzanie" z sukcesem :) Buziaki!

    • emcia.emilia

      emcia.emilia

      28 sierpnia 2016, 19:03

      hmmmm.... jakoś mi tak dobrze jak sie nie ważę co chwile, kilka lat temu byłam od tego uzależniona, nie było dnia bez wagi. Odkąd siebie pokochałam, to i te moje niedoskonałe kilogramy nie sa takie niedoskonałe. nie poddaje sie co to to nie, tylko pozbywanie sie kilogramów nie odbierze mi radości życia. tak po prostu żyję.

  • annna1978

    annna1978

    28 sierpnia 2016, 16:27

    No kochana ja też dochodzę pomału do tego ze nie można sobie w kolko czegoś wypominać i wymagać

  • dorotamala02

    dorotamala02

    28 sierpnia 2016, 16:26

    Twardo stąpasz po ziemi tak trzymaj.:)))

  • jag_oda

    jag_oda

    28 sierpnia 2016, 15:44

    Masz rację. Im więcej planów tym gorzej boli, że nie wyszło. Cieszę się, że dobrze Ci idzie!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.