Czort jasny mnie podkusił, no i stanęłam rano na wagę, po prostu czułam ze tam spadku nie będzie i jak w mordę 78 kg, było tak i 78 kg. jest. co do grama. przyczyny nie znam. Wiem ze to tylko 5 dni, ale właśnie przez te pierwszych kilka dni zawsze bardzo szybko waga mi leciała. kalorie liczyłam pi razy oko, możne to moje oko jakieś zezowate jest hahaha... i tak wielki postęp tu robię bo nie zamierzam się napchać i od nowa jutro znowu zaczynać. już nigdy nie będzie od nowa. Jest tu i teraz i ja walczę. Zobaczymy jak nadal taka bida będzie to zejdę do 1500kal. niżej nawet nie śmie myśleć. milusiego dzionka wam życzę kruszyneczki piękne, pora na moje holenderskie wypociny.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
angelisia69
25 marca 2016, 03:10nie schodz do 1500 a zmien cos w diecie,wiecej bialka/tluszczu,zrob 1 dzien w tyg. z minimalna iloscia wegli,pokombinuj z cwiczeniami?obcinanie kcal to pojscie na latwizne i ostatecznosc
emcia.emilia
25 marca 2016, 16:07Masz racje tym bardziej ze jam bardzo duze ciągoty do ruchu. efektów jojo mam juz dosyc a wiadome ze im mniej kalorii tym większe prawdopodobieństwo.
Anulka_81
24 marca 2016, 21:00Musi być dobrze z czasem:-) grunt że do góry nie leci,uwierz mi,ja tu chudnę najwolniej:-)))
emcia.emilia
24 marca 2016, 21:43hahah... a wiesz że jak weszłam dzis rano na wagę to właśnie sobie o mojej Ikonie Cierpliwości pomyślałam czyli o Tobie. Pierwszy raz mi się w życiu coś takiego przytrafiło, zawsze szybko mi kg. leciały.
bilmece
24 marca 2016, 17:22No jaka pindzia ! Ale wiesz to taka proba generalna na ktora wystawia cie waga - poddasz sie czy tez nie ... Jeszcze 2-3 Mata temu wystarczylo mi 3-4 dni by pozbyc sie trzech kilogramow. Teraz nie ma juz tak latwo
emcia.emilia
24 marca 2016, 17:41Właśnie tego tez się obawiam. O nie nie poddam się. Teraz walczę raz a do końca. jak znowu się poddam to będę gruba do końca swoich dni, tym bardziej ze człowiek im starszy tym mu trudniej schudnąć.A ty tam uważaj bo barnie przegapisz hahaha...
bilmece
24 marca 2016, 18:15Nie dopiero od 20 -stej mozna tutaj lowic dzis 1. dzien sezonu teraz dopiero wedki przygotowujemy hihi