Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tak trzymać!!


Dzień zaczęłam od ćwiczeń na stepperze.Przedpołudnie było bardzo słoneczne więc zabrałam się za mycie samochodu.Troszkę się przy tym nagimnastykowałam bo jest dość duży i wysoki.Póżnym popołudniem znów wskoczyłam na stepper.Jestem z siebie dumnaOby tylko nie zabrakło mi sił i motywacji.Dietę starałam się przestrzegać.Od jutra nie ma zmiłuj.Choćby się waliło,paliło nie wezmę do ust nic zakazanego,dam radę,MUSZĘ
  • Paczuszek45

    Paczuszek45

    6 stycznia 2014, 15:05

    Podziwiam Cię za chęć do ćwiczeń - gimnastyki ! Ja mam takiego lenia,że nawet rowerem nie chce mi się jeździć ( co uwielbiam)

  • konki1

    konki1

    6 stycznia 2014, 12:59

    Ja dopiero zaczynam, ale widzę, że trzeba mieć duuuuużo wiary w siebie. Życzę powodzenia i samozaparcia :-)

  • selenara

    selenara

    6 stycznia 2014, 10:44

    Pozazdrościć samozaparcia! Powodzenia!

  • mesaya

    mesaya

    5 stycznia 2014, 21:09

    Dasz radę, wierzę w Ciebie i trzymam kciuki za sukces:))

  • Nefri62

    Nefri62

    5 stycznia 2014, 20:25

    bardzo ładnie, dasz radę, pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.