Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dłuuugi wekend


Ludzie powariowali.W sklepach kolejki,istne szaleństwo.Przecież sklepy będą nieczynne tylko jutro,w piątek juz wszystko wróci do normy.Czemu my Polacy jesteśmy tacy dziwni,uwielbiamy robić zapasy jak na wojnę,masakra!!Dzisiaj dietkowo bardzo poprawnie,z ćwiczeniami troszkę(jak zwykle)gorzej.Zmuszona byłam dzisiaj poruszać się samochodem,siła wyższa.Na przejażdżkę rowerem zamierzam wybrać się jutro.Dostałam już plan ćwiczeń od trenera Vitalii.Przyznam,że jestem troszkę przerażona.Czy dam radę??Mam nadzieję,że są to ćwiczenia na miarę mojego wieku i mojej wagi.Boję się!!Na razie próbuję zapoznać się z zasadami tych ćwiczeń,z tymi wszystkimi raportami.Moją dotychczasową dietę zmieniono na zasadzie IGpro.Jakoś dziwnie,nie mogę  się w tym wszystkim odnależć .
  • bema53

    bema53

    16 sierpnia 2013, 09:13

    Zmieniono Ci dietę na IGpro bez Twojej zgody? Odgórnie? To nie Twoja decyzja? Czyli potwierdza się opinia, że więcej osób ceni sobie diety klasyczne niż IGpro...

  • DorotaJ.

    DorotaJ.

    14 sierpnia 2013, 20:27

    Dasz sobie radę ! Pomału rozpracujesz i dietkę i ćwiczonka, to nic strasznego ;) Powodzenia !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.