Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota

Wczoraj miałam urodziny,przybył kolejny roczek-niestety!!!Dzisiaj czekam na dzieci,mała rodzinna kolacja.Przygotowałam co nie co,będą próbować a ja będę patrzeć i popijać wodę.Taki niestety juz mój los.Bolą mnie uda.!Przysiadów z dnia na dzień coraz więcej,jazda na rowerze  to na pewno główny winowajca zakwasów.Jutro znów porcja przysiadow a w poniedziałek dzień przerwy.Nie poddam się,wytrwale bedę ćwiczyć aż 30 dnia zrobię 150.Dostałam dzisiaj nowy jadłospis,jak zwykle kilka poprawek i zmian.Jestem zadowolona,na razie zrezygnowałam z wykupienia ćwiczeń z Vitalii