Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczyłam


Tak jak zaplanowałam na ten tydzień ,dzisiaj ćwiczyłam.Mimo zmęczenia(wstałam o 3.15) porządnie się zmęczyłam.Nie ma zmiłuj,tak miało być i mam nadzieję,że będzie przez najbliższych kilkanaście dni.Nie powiem,że ćwiczenia sprawiają mi przyjemnośc,ja po prostu nie lubię tego robić.Może jednak dzięki systematyczności waga znów zacznie spadać,marzę o tym!!!!Z dietą dzisiaj bardzo dobrze,pyszne posiłki,dużo owoców(truskawki,pycha).Jutro przede mną ciężki dzień,dużo pracy.Dam radę(nie cierpię środy!!!!!)
  • kontrasputnik

    kontrasputnik

    11 czerwca 2013, 19:36

    Z czasem może polubisz:). Pomyśl o tych wszystkich endorfinach, które produkuje twój organizm:D. Nie czujesz się szczęśliwsza po ćwiczeniach?;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.