od rana pada deszcze, więc biorę się za domowe ćwiczenia..
mój standard.. steperek + Abs..
dziś dietka 1220 kcal..
jakoś dziś nie mam nastroju na rozpisywanie..
widocznie moje życie jest na tyle nudne, że nie wiele warto o nim pisać..
zresztą nie ważne..
biorę się do ćwiczeń..
Miłego popołudnia życzę..
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
gdybym
17 marca 2009, 09:10masz racje ja tez zaczne od spacerow jak zrzuce 15kg zaczne biegac.. marsz szybki to super pomysl!dzieki za jego podsuniecie:)
Swoya
16 marca 2009, 15:46bylamw szoku, zrobilo mi sie przykro - juz sie nie przejmuje i jak widac dzialam dalej :) milego...
pinezka85
16 marca 2009, 12:27Witaj Kochana, a wczorajszy wieczorny wpis tak radosny :) A dziś co ja widzę? Bierz się spokojnie za ćwiczonka, a na pewno humorek się polepszy :) Życzę Ci miłego dnia :)
gdybym
16 marca 2009, 12:26Nie jest nudne napewno.. moze tylko mas ztaki nastroj melancholijny:) a u mnie sloneczko swieci..:) pozdrawiam:)