Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czas podjąć konkretną decyzję



  od dłuższego czasu już nie chudnę i nie trzymam wagi tylko tyje. trzeba nazwać to po imieniu- jojo jak nic. W ciągu dwóch lat udało mi się pozbyć 36 kilosów,  Od 10 mc tyję mam już na plusie prawie 8 kg , czas się obudzić bo wszystko zaprzepaszczę. Dziś muszę opracować plan naprawczy i jak najszybciej go wdrożyć. Muszę znaleźć też motywację i odszukać utraconą silną wolę. Likwiduję swój dotychczasowy pasek postępu z początkową wagą 110kg i startuję od nowa. Proszę o mobilizującego kopa. Jak tylko opracuję plan naprawczy to go tu zapiszę.
Trzymajcie kciuki, proszę. Buziaki

  • beatawalentynka

    beatawalentynka

    26 czerwca 2012, 20:49

    Musisz się wziąsc poważnie za siebie, bo szkoda by było zaprzepaścić taki sukces. Wygląd, zdrowie, to jest bardzo ważne. Trzymam kciuki. Dasz radę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.