Wpis pamiętnika odchudzania elizabeth3777: spadek???

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
spadek???

17 maja 2013

nastapil a walsciwie sapdkow kilka, otoz rano waga pokazala uprzejmie 0,5 kg mniej co juz jest w porzadku, centymetry pod biustem i w brzuchu sie zmieniy na mniejsze, wiec jest powod do wzglednej radosci. Oczywiscie urolpuje sie dalej aczkolwiek jutro czeka mnie nie lada stresik, poniewaz w poludnie (mojego czasu ) mam samolot do Polski( gwoli przypomnienia-komunia chrzesniaka), a strasznie nie lubie latac i niepotrzebnie sie nakrecam. Staram sie tlumaczyc sobie, ze ludzie traktuja samoloty dzisiaj nie jak zbytek a jak zwyczajny transport, ot chocby do pracy, wiec ja potraktowac sie bede starala ten moj samolot jako taxi:)

Dietowo moj stres niestety sie juz objawil, bowiem zjadlam dzisiaj:

I sniadanie: kromka zytniego z 2 jajkami 1/2 pomidora i kilkoma listkami salaty

IIsniadanie: smakija z sosem wisniowym

Oiad: wmusilam w siebie rosol domowy z takimze makaronem

Kolacja: planuje placki z jablkami ale moze to byc jedynie jakis z jogurtow, nie zdecydowalam jeszcze.

moje wymiary przedstawiaja sie nastepnie

biust-94

pod biustem-81,5

talia- 78

brzuch-89

biodra-96

udo-54

kolano- 38

lydka-34

wydaje mi sie ze na jakies nastepne 2-3 tygodnie moge miec zastoj, ale nie bede wybiegac do przodu, czas pokaze co bedzie

Trzymajcie sie dziewczynki zdrowo, radosnie, wypoczywajcie i do uslyszenia i do napisania:) Pozdrawiam slonecznie

Dodaj komentarz

luise
17 maja 2013, 19:48

gratulejszyn ;))
izkaduch87
17 maja 2013, 19:02

Ja równiez pozdrawiam i gratuluje spadku :* A samolot to najbezpieczniejszy środek transportu w dzisiejszych czasach! tak więc głowa do góry! :):)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:spadek???

luise

izkaduch87

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
spadek???