Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Lepsze samopoczucie


Wczoraj zrobilam sobie przerwe od gotowania i silowni. Czulam sie troche 'nienaturalnie' nie bedac zajeta do 21.00 jak zwykle, ale dobrze mi to zrobilo :)

Zrobilam szybkie zakupy jedzeniowe (w Lidlu - glownie serek wiejski, chleb z duza iloscia bialka (protein bread) oraz slodycze dla rodzinki). W domu tylko spakowalam jedzenie na kolejny dzien, zrobilam salatke meksykanska do kolacji, ale nie gotowalam (choc korcilo mnie :)) Gotowanie zostawiam na weekend. Siadlam wczesniej do notatek i pouczylam sie troche na spokojnie, poszlam spac przed polnoca.

Czuje sie juz lepiej i chyba tego bylo mi trzeba. Nie jestem juz tak zestresowana :) Dzis znow na silownie na godzinke :)

Mam wielka ochote kupic sobie buty na silownie w jakims szalonym kolorze (najlepiej rozowy lub pomaranczowy :)) Na codzien do pracy ubieram sie bardzo klasycznie, ale uwielbiam jaskrawe kolory jesli chodzi o ubrania do cwiczen. Do tej pory uzywam butow do biegania, ale wolalabym miec dodatkowa pare tylko na silownie...

 

Czy mozecie mi cos polecic?

  • ania8181

    ania8181

    4 marca 2014, 17:42

    fajna tecza z butow. Ja uwielbiam rozowe nike

  • Angela104

    Angela104

    4 marca 2014, 11:09

    Różowe Nike booskie :) albo zielone neonowe :D :D ^^ @ Dziękuje, Twój komentarz bardzo podniusł mnie na duchu i wiele dzięki niemu zrozumiałam. Pisząc wpis nie pomyślałam nawet o czymś tak oczywistym jak ROZWODY . Jeszcze raz dziękuje , pomogłaś spojrzec mi na sytuację z innego punktu widzenia i cieszę się z tego powodu. Pozdrawiam :)

  • suonko19

    suonko19

    28 lutego 2014, 15:45

    Te różowe to Nike free run :) Też mi się marzą :)

  • rynkaa

    rynkaa

    28 lutego 2014, 10:26

    czasami warto sobie zrobić przerwę od codziennych czynności :) super te różowe buty!

  • naughtynati

    naughtynati

    27 lutego 2014, 23:31

    mi się strasznie podobają te różowiutkie na prawym zdjęciu :)) może sobie kupię kiedyś ;))

  • kalliope

    kalliope

    27 lutego 2014, 22:34

    Niestety nie polecę Ci modelu bo sie na tym nie znam, ale wybierz takie najbardziej oczojebne ja tez uwielbiam takie kolory na ubraniach sportowych :) ps. zapytaj w sklepie, dziewczyny/chlopaki w sklepach sportowych przechodza specjalne kursy, i naprawde sie na tym znaja. wiem, że tak jest w Nike, bo ta firma kładzie duży nacisk na to, żeby klient był zadowolony, nie tylko z produktu ale i z obsługi :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.