Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Odchudzanie



Jesteście najwspanialsze. Wasza pomoc jest nieoceniona. Gdybym została sama sobie , nie zrozumiała bym, że powinnam dietę traktować jak coś dobrego, a nie jak zło konieczne. Bo niestety tak to traktowałam do tej pory. Czułam się tak jak bym zrobiła cos złego i za to dostałam karę. Bo nie mogę zjeść „ moich wspaniałych princesek i innych słodkości””. Ale do mnie dopiero dotarło, że nie jest tak.
 

i traktować ją jak kogoś bliskiego. Czy to o to chodziło!.
Mam nadz
ieję, że dobrze odczytałam
rady.

, bo nareszcie do mnie dotarło o co chodzi z tym odchudzaniem. Bo drażni mnie już to, że co tydzień jestem grubsza – 81,60kg. A tak supernowo miałam, tylko nie utrzymałam.

Pozdrawiam bardzo gorąco.


  • malgoska1571

    malgoska1571

    17 maja 2008, 01:37

    Bardzo sie ciesze ,ze optymizm u Ciebie zamieszkał.Będzie Ci teraz łatwiej.

  • ulalaaa

    ulalaaa

    16 maja 2008, 22:32

    Ewuniu,nareszcie dotarło do Ciebie o czym mówię cały czas,że dieta nie jest za karę i nie mam się katować,nie mam się dręczyć tym ,że zjadłam dzisiaj pół szpinakowej pizzy..małej to tak dla jasności,smakowało i oto chodzi,nie robię tego codziennie,jeżeli będę się dręczyć to jedynym rezultatem będzie to ,że znienawidzę tą dietę.Zawsze powtarzam,że do wszystkiego potrzebny jest dystans i wtedy będzie dobrze.Buziaczki,Urszula

  • jojo67

    jojo67

    16 maja 2008, 21:46

    za życzenia i obiecuje, że dolożę wszelkich starań aby się spełniły

  • jbklima

    jbklima

    16 maja 2008, 21:29

    fajne te twoje przemyślenia......bo....odchudzanie jest w głowie.....

  • abiks

    abiks

    16 maja 2008, 21:25

    DODAŁAM CIĘ DO ULUBIONYCH .....:))

  • abiks

    abiks

    16 maja 2008, 21:24

    popisuję się całym Twoim wpisem , ja chyba tez muszę polubic odchudzanie, a nie traktować , jako zło konieczne....Odchudzać się z usmiechem na ustach...Powodzenia nam zycze ...I miłego weekendu, jeżeli nie udało by mi SIĘ BYC PRZY KOMPIE....KRYSTYNA::))

  • justynaw1975

    justynaw1975

    16 maja 2008, 21:01

    to znowu ja Ewcia nie mogę sobie poradzić z tym programem ja nie kumam po angielsku czy możesz mi dac jakies wskazówki co i jak. ? z góry dziękuję

  • justynaw1975

    justynaw1975

    16 maja 2008, 20:52

    bardzo ci dziękuję. Trzymam za ciebie kciuki i będę tu często zagladać.

  • justynaw1975

    justynaw1975

    16 maja 2008, 20:04

    waga idzie w dół to najważniejsze. A co do princessy o kórczę ale bym a sobie wrąbała kokosową lub orzechową. pozdrawiam i trzymam za ciebie kciuki. p.s. skąd bierzesz takie fajne migające obrazki ? podaj stronkę. pa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.