Nastał nowy rok i nowe wyzwania ,marzenia i chęci lub ich brak 
każdy z nas coś chce osiągnąć , wytrwać w postanowieniu i pokazać że się da 
. Bywa łatwiej i trudniej , bywają zastoje a przez nie brak chęci ...
Ale kto chce tracić to co już osiągnął ? ja nie 
Więc chce tak jak w minionym półroczu trwać na diecie jak bym na niej nie była a raczej przeszła na zdrową żywność , takie myślenie mi pomaga w wytrwaniu na diecie , do tego każdego dnia albo przynajmniej 5 razy w tygodniu brzuszki po 120 dziennie bo do tego doszłam i tak cały styczeń a poza tym inne ćwiczenia na nogi i pośladki bo na tym mi bardzo zależy bo z tych partii jest mi najtrudniej chudnąć , poza tym 2 razy w tygodniu aerobik .
Niestety przez ostatni tydzień przybyło mi 1,5kg ,ale wiadomo goście biesiadowanie itp ale od dziś znów działam , pokój do ćwiczeń wolny więc do dzieła a do tego noworoczna fotka z rodzinką i przyjacielem
aaa nie mówiłam pierwsza osoba zauważyła że schudłam coś a to moja teściowa miłe uczucie
życzę wszystkim wszystkiego co najlepsze w nowym 2016 roku
Dorota1953
6 stycznia 2016, 17:26Przyznam się, że nie dałabym Ci tej wagi z paska. Wyglądasz szczuplej :)
eliXir
6 stycznia 2016, 20:02dziękuję Dorotko :)
linda.ewa
5 stycznia 2016, 08:59trzymam kciuki co by kilosy ciągle spadały :)
eliXir
5 stycznia 2016, 09:01dziękuję :)
Stella-S
4 stycznia 2016, 17:44ćwiczysz według jakiegoś programu, czy sama wymyślasz sobie ćwiczenia?
eliXir
4 stycznia 2016, 19:22raczej sama sobie wymyślam ;)
Monika123kg
4 stycznia 2016, 15:30kochana jak teściowa zauważyła zmiany to znak że musiałaś sporo schudnąć :)