Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13...


                                            


Nastał kolejny tydzień :)
i skończył się 1 tydzień w grupie , muszę przyznać że jestem z siebie zadowolona :) w ciągu tego tygodnia ćwiczyłam codziennie sumiennie :) zaskakując samą siebie , a jak mi się nie chciało to tylko sobie pomyślałam o tym co wpisze w tabelce w grupie... zero???? nie no tak nie może być :)
Nieźle mnie motywuje nasza grupowa rywalizacja :)

W ciągu tego tygodnia :
waga z dnia 14.10 .13     116,5 kg
waga z dnia 21.10.13      114,4 kg
Ubyło mnie 2,1 kg juppi :)))
Wynik dla mnie zadowalający :)
teraz pasek pokazuje wagę jaka jest :)
Na początku każdego miesiąca będę się mierzyć i zobaczymy ile ubędzie w cm :)

Mam naprawdę fajny humor nawet po ciężkiej nocy , musiałam M zawieść do szpitala bo się źle czuł , teraz jest lepiej ,śpi... 
Do domu wróciliśmy o 1:30 uff  
               MIŁEGO DNIA WSZYSTKIM :)))

  • biala_kawa

    biala_kawa

    21 października 2013, 16:05

    Jest spadek i są powody do gratulacji ;)) tak trzymaj kochana

  • zuzka755

    zuzka755

    21 października 2013, 11:26

    Pięknie. To zaszalałaś- Taki spadek nono. A połówce życzę zdrówka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.