Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cel 1 osiągnięty co zrobić z tymi wstrętnymi


Hej kochane dawno nie pisałam ale to spowodowane brakiem czasu :) Muszę oznajmić że osiągnęłam swój pierwszy cel - 65 kg :) zostało 5 kg do osiągnięcia drugiego mam nadzieję że ostatecznego celu 60 kg - i mam na to pół roku :) bo zamierzam wyglądać cudownie do wakacji :) 

muszę też zacząć ćwiczyć... chyba dziś ułożę sobię jakiś plan treningowy no bo co innego zrobić z tymi wstrętnymi pośladkami, boczkami i udami ?  i tak myślę że po zrzuceniu tych kilka kg wygląda to ciut lepiej...

i na koniec coś na pocieszenie - cudne włoski :) ja ostatnio zainwestowałam w wcierkę z jantara podobno mocno przyspiesza porost włosów :) 

  • HealthyMonique

    HealthyMonique

    9 grudnia 2014, 17:08

    Ćwicz, P90X lub coś innego :D

  • corall

    corall

    9 grudnia 2014, 16:20

    jeszcze trochę musisz zrzucić, zeby te boczki zniknęły, ale zajmij się już też modelowaniem ;)

  • zzuzzana19

    zzuzzana19

    8 grudnia 2014, 23:09

    Gratuluję spadku! Ja też uważam, że wystarczy tylko troszkę wymodelować, ale już nie chudnąć, bo jesteś szczupła :)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    8 grudnia 2014, 18:04

    Ech kiedy i ja dojdę do takiej wagi :/?

  • mona26r1

    mona26r1

    8 grudnia 2014, 17:47

    ćwicz ćwicz, zobaczysz jak Ci się wtedy ładnie wszystko rozłoży, a predyspozycje masz świetne :) ogólnie jest dobrze, tylko ćwiczenia fajnie kształtują

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    8 grudnia 2014, 11:38

    marze o takich cudnych wlosach :))

  • nainenz

    nainenz

    8 grudnia 2014, 09:54

    Gratuluję osiągnięcia celu :) ale Ty nic nie musisz chudnąć, wystarczy,że będziesz cwiczyła :) masz bardzo ładą sylwetkę, którą trzeba tylko wyćwiczyć :) Nie wiesz jak Ci zazdroszczę, że nie masz tego wstrętnego cellulitu :<

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.