Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
startuję z dietą vitalii zaczynam od wagi 69


Hej kochane !  w końcu zaczynam z dietą vitalii od dzisiaj. Wczoraj zrobiłam zakupy i wydałam 50 zł :D ale wiadomo że część będzie na kilka razy :) Zaczynam od wagi równe 69kg i dążę do 64 kg uda się !!!

Właśnie popijam mineralkę bo muszę jej dziś wypić ponad dwa litry - to będzie wyzwanie :D pierwszy posiłek o 9 kocham to ! już widzę siebie z wymarzoną wagą a to jeszcze tyle czasu... (slina)

Myślę że dobrem na start diety będzie kilka motywacji :) 

  • Małgosia

    Małgosia

    28 października 2014, 16:15

    Powodzenia! Trzymam kciuki! ;-)

    • Electra19

      Electra19

      28 października 2014, 17:01

      dzięki kochana przyda się :)

  • karolcia191993

    karolcia191993

    24 października 2014, 07:51

    super, powodzenia wierze w Ciebie!! :)

    • Electra19

      Electra19

      24 października 2014, 08:56

      :) bardzo miło że jest tu takie wsparcie :)

  • annna1978

    annna1978

    23 października 2014, 14:12

    powodzenia w takim razie-wszystko będzie dobrze:))

    • Electra19

      Electra19

      24 października 2014, 08:55

      dzięki kochana :) oby się udało :)

    • Electra19

      Electra19

      24 października 2014, 08:55

      dzięki kochana :) oby się udało :)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    23 października 2014, 10:25

    jestem ciekawa jak wyglada menu tej dietki? na pewno sie uda! :)

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      23 października 2014, 16:35

      mnie też ciekawi:)

    • Electra19

      Electra19

      24 października 2014, 08:54

      w najbliższym czasie podam trochę szczegółów :) dzięki za wiarę :)

  • nataszakill

    nataszakill

    23 października 2014, 10:09

    Oj ja też mam problemy wypić te ponad 2 litry wody, przez to zainstalowałam sobie aplikację przypominającą o wodzie i ile mi zostało do wypicia do końca dnia i to mi pomaga :) Trzymam kciuki

    • Electra19

      Electra19

      24 października 2014, 08:54

      aplikacja dobra sprawa, powiem szczerze że czasem tracę rachubę ile już tego wypiłam :D

  • corall

    corall

    23 października 2014, 09:23

    hej, ja zaczynam z wagą 67,6 kg i też zaczynam pić wodę. Okazuje się, że wcale nei tak łatwo wypić te 2 litry w ciągu dnia ;) ale najlepiej mieć zawsze butelke gdzieś obok siebie, wtedy jakoś idzie ;) powodzenia życzę

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.