Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dawać dawać !


Hej kochane wstawiam kilka motywacji :) u mnie malutki spadeczek ale mam mały problem z żołądkiem mam nadzieję że przejdzie szybko :) 

Dziewczyny w ubiegły weekend był powrót do szkoły i doznałam szoku jakich mało :D

Koleżanka z klasy połowę mniejsza - zapytałyśmy jej co robiła mówiła że nie jadła kolacji po 18, piła mnóstwo wody, unikała słodyczy i od czasu do czasu ćwiczyła. Schudła 11kg w dwa miesiące ! A przed wcale nie była gruba teraz wygląda rewelacyjnie ! tak mnie to zmotywowało że od kilku dni nie jem po 18, wodę chleję hektolitrami ! Muszę być jak ona !

  • nainenz

    nainenz

    18 września 2014, 13:43

    Bedziesz lepsza!

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    18 września 2014, 06:10

    tez bym tak chciala! :)

  • kamilka0011

    kamilka0011

    17 września 2014, 15:48

    Doganiaj koleżankę;) Też będziesz super wyglądać!

  • laauraa

    laauraa

    17 września 2014, 09:28

    Może i schudła ale ciekawe czy zdrowo i czy nie wrócą jej te kg, moim zdaniem nie jedzenie po 18 też nie jest dobrym pomysłem

  • AlbankaCCL

    AlbankaCCL

    17 września 2014, 09:04

    Koleżanka ma rację ja też nie jem po 18 i czuję się lekko i bez wyrzutów sumienia :) powodzenia i zdrówka!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.