Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kopenhaska day3 foto


Witam :*
Po wczorajszym dniu waga pokazała 68,7 czyli od początku spadek o 2,9kg ;)
Dzisiaj:
Śniadanie:
kawa rozpuszczalna
łyżeczka cukru
wspomagacze


lunch:
groszek z marchewką
pomidorek
grejfrut

No i później obiad:
dwa jajka na twardo
sałata z cytryną i olejem
dwa plasterki chudej szynki

dzisiaj obiadek jem w terenie :D na zdjęciu zapakowany do pojemniczka :D
Samopoczucie wczoraj tragiczne - dzisiaj już lepiej a jutro będzie jeszcze lepiej :* Całuje i udanego dnia
  • wielkaduppa

    wielkaduppa

    2 grudnia 2011, 00:18

    mam jutro 3cii dzien;P po 2ch tygodniach chudne 5-8 kilo roznie;)

  • doraeks

    doraeks

    14 marca 2011, 09:35

    o tej diecie ale się boję a za Ciebie trzymam kciuki

  • tuska21

    tuska21

    13 marca 2011, 18:26

    mhmm miałam taki kubek ale pomarańczowy . haaa :)) mniaam pieprzne jajeczka ? :)

  • czekoladoholik

    czekoladoholik

    13 marca 2011, 15:05

    68 a nie 78:))))))) bede sledzic twoje postepy moze i ja sie za to zabiore??????? powiedz mi tylko czy zakupki przygotowalas tak na cale 13 dni czy dokupujesz codziennie?i dziekuje za foteczki, bo jak czytm jadlospis tej dietki to mi sie nie dobrze robi,ale jak widze foteczki to suuuuuuuper wyglad i smacznie:))) czekam na efekty

  • BiUti

    BiUti

    13 marca 2011, 15:04

    w swoim życiu próbowałam chyba wszystkie diety oprócz kopenhaskiej i przyznam że ciekawość chyba zwycięży :D

  • SheIsEvil

    SheIsEvil

    13 marca 2011, 14:37

    Jeszcze tylko 10dni kochana!:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.