Witam :*
Po wczorajszym dniu waga pokazała 68,7 czyli od początku spadek o 2,9kg ;)
Dzisiaj:
Śniadanie:
kawa rozpuszczalna
łyżeczka cukru
wspomagacze
lunch:
groszek z marchewką
pomidorek
grejfrut
No i później obiad:
dwa jajka na twardo
sałata z cytryną i olejem
dwa plasterki chudej szynki
dzisiaj obiadek jem w terenie :D na zdjęciu zapakowany do pojemniczka :D
Samopoczucie wczoraj tragiczne - dzisiaj już lepiej a jutro będzie jeszcze lepiej :* Całuje i udanego dnia
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
wielkaduppa
2 grudnia 2011, 00:18mam jutro 3cii dzien;P po 2ch tygodniach chudne 5-8 kilo roznie;)
doraeks
14 marca 2011, 09:35o tej diecie ale się boję a za Ciebie trzymam kciuki
tuska21
13 marca 2011, 18:26mhmm miałam taki kubek ale pomarańczowy . haaa :)) mniaam pieprzne jajeczka ? :)
czekoladoholik
13 marca 2011, 15:0568 a nie 78:))))))) bede sledzic twoje postepy moze i ja sie za to zabiore??????? powiedz mi tylko czy zakupki przygotowalas tak na cale 13 dni czy dokupujesz codziennie?i dziekuje za foteczki, bo jak czytm jadlospis tej dietki to mi sie nie dobrze robi,ale jak widze foteczki to suuuuuuuper wyglad i smacznie:))) czekam na efekty
BiUti
13 marca 2011, 15:04w swoim życiu próbowałam chyba wszystkie diety oprócz kopenhaskiej i przyznam że ciekawość chyba zwycięży :D
SheIsEvil
13 marca 2011, 14:37Jeszcze tylko 10dni kochana!:)