Pamiętnik odchudzania użytkownika:
elcreo

Poprzednio poległam...waga ślicznie zeszła do 50 ale kiedy tylko zobaczyłam upragniony wynik odpuściłam z ćwiczeniami i dietą więc waga wróciła do początku..teraz mam nową motywację. Zaczynam raz jeszcze.

Dziś:

Ewa Chodakowska killer 

Średni początek..dzień pierwszy miał być wczoraj, ale niestety złapała mnie okropna migrena i nie byłam wstanie nic ze sobą zrobić..dzisiaj wciąż ją czuję, ale jest juz lepiej, więc chociaż troche poćwiczyłam..wciaż jednak nie jest to ta upragniona ilość w ciągu dnia no ale co ja poradzę na tą głupią głowe...będzie lepiej :) 

Male b rozgrzewka 
Mel b nogi
Mel b pośladki
Mel b brzuch 

Jutro nowy dzień, nowa seria, tym razem uda mi sie zrobić wszystko co zaplanowałam :)

Zaczynam. Mam nadzieje, że tym razem uda mi się skończyć. 
Od jutra zaczynam 30 dniowe wyzwanie z mel b, zobaczymy co z tego wyjdzie.

Kiedyś przecież musi sie udać..teraz już mam dla kogo się starać, więc jestem zmotywowana jak nigdy..

Piękne fit ciało NADCHODZĘ !