Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dysk i burak ida w parze...


Witam wszystkich serdecznie;)

Dzis troche pomarudze.

Bola mnie plecy.

Mysle ze jak co roku...- tak i w tym roku- dysk mi sie troche przesunal...

Mam tak od trzech lat.

Wprawdzie tylko raz w roku- ale jak zlapie to trzyma i ze 3 tygodnie...

Fizjoterapeuta mowil ze przydaloby sie schudnac...I mial racje !Gruba jestem i tyle...do tego rozleniwiona...Ech nienawidze siebie takiej grubej...

Glupia ges jestem.Czemu jestem taka slaba i nie moge sobie poradzic sama ze soba...AJ....wydawalo mi sie zawsze ze twarda ze mnie sztuka!

A tu wychodzi ze BURAK JESTEM i tyle

  • Elcia198111

    Elcia198111

    7 grudnia 2012, 00:44

    Dzieki dziewczyny dzieki Bardzo...Marii- nie bede sie gniewala...wiem ze piszesz prawde- i niestety tak moge skonczyc jesli czegos nie zrobie...tylko tak jakos wyjatkowo mi ciezko w tym roku wziac sie za siebie...ehhhhhhhhhhhhhh

  • Okruszek83

    Okruszek83

    5 grudnia 2012, 20:35

    No twarda sztuka z Ciebie i sama dla siebie jesteś twardym przeciwnikiem, musisz walczyć ze sobą... ale DASZ RADĘ!

  • marii1955

    marii1955

    5 grudnia 2012, 20:22

    Musisz dostać ode mnie " ochrzan " . Dlaczego świadomie doprowadzasz się do tego z czym się borykasz z m-ca na m-c ... nawet lekarz mówi SCHUDNIJ kobietko . Ty stwierdzasz , że ma rację - więc zaczynaj - KOCHANA - zaczynaj . Wszystko zależy TYLKO OD CIEBIE ... " dla chcącego nic trudnego ". Zrób TO dla siebie i dla zdrowia . Przecież Twój kręgosłup bardzo cierpi a TY przy nim . A co będzie jak zaczniesz coraz bardziej nabierać ciała ? W pewnym wieku przemiana materii jest słabsza i odkłada się tłuszczyk na brzuchu , udach i biodrach . Teraz masz problemy zdrowotne - czy chcesz usiąść na wózku inwalidzkim ? Bo jak nic nie zrobisz to może Ci to grozić - WIĘC DO DZIEŁA . Nie gniewaj się na mnie za ten tekst , ale chcę chociaż po części uzmysłowić ...Twój stan zdrowotny . O ćwiczeniach zapomnij ... ale dietkę powinnaś wdrożyć ... natychmiast . RATUJ SWOJE ZDROWIE . Nie jesteś " burakiem " jak to napisałaś TYLKO jesteś jakoś tak dziwnie ZAGUBIONA I BEZRADNA . Czy bardzo boli ? ELU - masz dopiero 31 lat i wszystko ( całe życie ) przed Tobą . Nie zaprzepaść tego . Serdecznie pozdrawiam :)))

  • kiryaa

    kiryaa

    5 grudnia 2012, 20:16

    Zdrówka życzę ! A tam, jak człek chory to i marudny więc żadnych buraków, tylko do roboty! :)

  • roogirl

    roogirl

    5 grudnia 2012, 16:53

    Dzięki za wpis. Wracaj do zdrowia. Mam nadzieję, że nie boli za bardzo.

  • kula.anula

    kula.anula

    5 grudnia 2012, 16:34

    Hej Elu, jak tam? Weź się w garść kochana, pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.