Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...ale akcja dziewczyny...


...ale akcja dziewczyny...

Tydzien temu postanowilam sie odchudzac.
Napisalam ze sie zawzinam, ze to juz  ostatni raz, ze teraz to na sto procent, ze to , ze tamto...
...no ale to bylo w niedziele -tydzien temu..
...Miedzyczasie:
@dostalam okres - co mnie troche zniechecilo- bo w czasie okresu- czuje sie jak kot przejechany przez traktor...
@nie znalazlam diety ktora mialam sobie stosowac(stosowalam ja 10 lat temu kiedy schudlam 16 kg w 1,5 miesiaca- wiec chcialam do niej wrocic)-zakopalam ja pewnie gdzies w stercie papierow...
@zakupilam membership na silowni- ktory jednak okazaal byc nie wykupionym - bo cos tam cos tam(juz nawet korzystalam z silowni- co okazalo sie bylo za friko...)
byly z tym karnetem problemy ze az hej- i ciagle jakis blad , problem itp- wiec postanowilam ze mam w nosie te silownie i basen.Pojde sobie odczasu do czasu jak bede chciala.
Wszystko jakos szlo troche pod gorke


ALE ZA TO DZISIAJ:
zarzadzilam w domu i w glowie zmiany!!!!!!!
@zarzadzilam wyrzucenie sofy ktora stoi u mnie w pokoju-tuz przy lozku- poniewaz to miejsce jest zarezerwowane dla rowerka stacjonarnego- ktory mam zamiar jutro odkurzyc i wstawic na wlasciwe miejsce;)
Znalazlam tez:skakanke , stepper, step, hantle , karimate -Niezla bede miala silownie w domu.....Prawda?;)(a jak zechce na basen.....nie nie- nie napuszcze wody do wanny;)Poprostu pojde na basen- bez karnetow- tez dobrze;):)
@WLASNIE PRZED CHWILA WYKUPILAM DIETE VITALI+CALY PAKIET FITNESS
NA 12 MIESIECY!!!!;):)
@jutro "ciagne ze soba " do pracy parowar i zarzadze tez zmiany w kwiaciarni


Fajnie co?
NO KURNA JUZ TERAZ- NIE MOZE SIE NIE UDAC;)!!!!!!!!


  • Elcia198111

    Elcia198111

    9 października 2012, 13:54

    Okruszku-ja nie jem pól blachy ciasta z powodu@.....ja jem tabliczkę czekolady.....;)hehehe.Zartuje;)-ale powiem szczerze kiedyś tak nie miałam -a teraz...muszę zjeść przynajmniej kilka kostek czekolady...na szczęście gorzkiej ......;)

  • Okruszek83

    Okruszek83

    9 października 2012, 10:37

    WOW na 12 miesięcy to Ty za rok to w ogóle modelka będziesz! Ja trzymam kciuki i nie możesz się poddawać, po prostu po małym potknięciu wracaj do diety i nie tłumacz , że z powodu @ musisz zjeść pół blachy ciasta czy coś w tym stylu!! :)

  • marii1955

    marii1955

    9 października 2012, 09:39

    No , no - aaale zmiany . Tak trzeba . Albo konsekwentnie , albo szkoda zachodu i starania . Nie oszukujmy samych siebie . Samo NIC się nie zrobi . Teraz DO PRZODU . Miłego dnia :)))

  • dariak1987

    dariak1987

    9 października 2012, 08:47

    zmiany, zmiany, o 180 stopni, powodzenia zatem!!!

  • anikah

    anikah

    9 października 2012, 08:13

    powodzenia ;)

  • NoweZycieNowaJa

    NoweZycieNowaJa

    9 października 2012, 02:26

    powodzenia napewno napewno juz ci sie uda !!!:D i bedziesz happy:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.