Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po pierwszym tygodniu


Po pierwszym tygodniu spadek o 1kg. :) Po cichu liczyłam na więcej, ale i tak jestem zadowolona ze coś ruszyło... i nie ma wreszcie tej strasznej cyfry 9 na początku. Przyznaje uczciwie, ze nie ćwiczyłam prawie wcale w tym tygodniu.

Czas wziąć się za ćwiczenia, to efekty tez pewnie będą lepsze;) 

Tak czy inaczej pozytywne nastawienie nadal "we mnie siedzi" ! :D 

Nadal poznaje ciekawe przepisy, wiec działam DALEJ!

Wam również życzę powodzenia i miłego weekendu;)  :p

Przed chwilą przeczytałam komentarz anyzrataKot. Oczywiście odwiedziłam też pamiętnik Koleżanki - (przy okazji dziękuję Kochana)

Pomysł Dziewczyn na "7" z przodu w 2017 roku bardzo mi się spodobał, tym bardziej, ze w 2017 obchodzę 37 urodziny.  

Co prawda ja w swojej wadze docelowej podałam 68, ale żeby do takiej dojść, trzeba najpierw zdobyć "7..."  


No to do dzieła Dziewczynki!!! Biegniemy po "7"...   :D:D:D;)

  • j.lisicka

    j.lisicka

    5 listopada 2016, 14:12

    Pięknie, pierwszy kilogram za Tobą, tak trzymać! :)

  • liwia.kasia

    liwia.kasia

    4 listopada 2016, 17:15

    powodzenia kg to niezle ja sie ciesze jak z pol mi zjedzie trzymam kciuki

  • Sultanka_Kosem

    Sultanka_Kosem

    4 listopada 2016, 16:50

    Gratuluję i życzę powodzenia w dalszej drodze. Marzę by ważyć ponizej 70 kg .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.