Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy kryzys

Dzisiaj już nie mam takiego super nastroju jak po wcześniejszych ważeniach. Spadło mi tylko 0,4 kg. Można właściwie uznać, że to żaden spadek wagi. Już miałam ochotę połknąć kawałek ciasta (a pokusa jest, bo stoi w lodówce ze względu na to, że mam gości) ale jakoś nie złamałam się tłumacząc sobie, że przecież nie mogę chudnąć tak bez końca i organizm musi trochę zwolnić i że to nic złego, że nie ma dużego ubytku wagi. Teraz czekam na kolejne ważenie z nadzieją , że będzie lepiej i małymi krokami dopnę swego:)))