....ŁOOOOOO JAAA![]()
Ale ona jest super napisałam do niej co robię aby schudnąć i jakie ćwiczenia robię...napisała jej że ćwiczę jej codziennie Killer+ Skalpel ...
i poleciła mi abym nie ćwiczyła więcej niż godzinę jeśli ćwiczę codziennie bo inaczej metabolizm zwalnia i skutek jest odwrotny...i abym po treningu uzupełniała węglowodany proste i złożone, białko. .. i -mikro-makrosładniki
... i jeszcze coś napisała ale to już mój sekrecik![]()
ALE TO SUPER BABKA !
Ale ona jest super napisałam do niej co robię aby schudnąć i jakie ćwiczenia robię...napisała jej że ćwiczę jej codziennie Killer+ Skalpel ...
i poleciła mi abym nie ćwiczyła więcej niż godzinę jeśli ćwiczę codziennie bo inaczej metabolizm zwalnia i skutek jest odwrotny...i abym po treningu uzupełniała węglowodany proste i złożone, białko. .. i -mikro-makrosładniki
... i jeszcze coś napisała ale to już mój sekrecik
ALE TO SUPER BABKA !A TAK W OGÓLE TO CZEŚĆ WAM WSZYSTKIM :))))
U MNIE wszycho okijasnie ...
diety ni w ząb nie trzymam...
brzuch mnie napier bo @
urlop bym chciała ale mogę o nim jedynie sobie pomarzyć !
MAM wrażenie jakby ta zima nigdy nie miała się skończyć :/
chcę
U MNIE wszycho okijasnie ...
diety ni w ząb nie trzymam...
brzuch mnie napier bo @
urlop bym chciała ale mogę o nim jedynie sobie pomarzyć !
MAM wrażenie jakby ta zima nigdy nie miała się skończyć :/
chcę
WIOOOOSNĘ!!!![]()
baj !
SexyKitty
21 lutego 2013, 13:20Trochę mnie to przeraziło co napisałaś, bo ja ćwiczę o wiele więcej, więc zrobiłam to samo co Ty i napisałam do Ewy z pytaniem co i jak z tymi ćwiczeniami :)
patih
19 lutego 2013, 23:51to dziwne o tym metabolizmie
vitalijka90
19 lutego 2013, 14:45też nie wiedziałam o tych ćwiczeniach o.o trzeba zgłębić wiedzę na ten temat :)
MllaGrubaskaa
19 lutego 2013, 12:42Ja też chcę wiosnę!!!!!!!!!!!!
mery90
19 lutego 2013, 11:12ja mam podobnie... dzisiejszy śnieg mnie dobija.
Edzia.slupsk
19 lutego 2013, 11:09dokładnie to mi napisała "... nie cwicz wiecej jak godzine dziennie!!! organizm przemęczony, zwolni metabolizm - skutek zatem odwrotny!!! TERNING SPALA 400-600 KALRII PO TRENINGU (DO 45 MIN "PO") UZUPEŁNIJ węglowodany złożone i proste, białko, makro oraz mikroskładniki
Ajett
19 lutego 2013, 11:06co Ci tam dokładnie pisała o tym ćwiczeniu nie więcej niz godzine dziennie? kurcze. zainteresował mnie teraz ten temat :-)
SuperGosieK
19 lutego 2013, 11:05Też z nią raz pisałam na fb:) nie spodziewałam się, że w ogóle mi odpisze, a tu szok, dzień po mojej wiadomości odpowiedź... Więc potwierdzam, super babka;)