Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3 i 4!! odchudzanie i treningi :)


Odchudzanie dalej jest przyjemne, ale odczuwam braki i niedostatek w postaci ograniczonej liczby spożywanych owoców, owoce lubiłam i zawsze jadłam je kilka razy dziennie a na diecie trzeba się ograniczać do tego co przewiduje jadłospis ;/ da się przeżyć ale ciężko bo kosz z owocami kusi :D 

Ćwiczenia są bardzo przyjemne, myślałam, że będą bardziej męczące ale okazało się wręcz odwrotnie :) Nie pojawiły się nawet zakwasy co bardzo mnie zadowoliło :) Nawet mój partner skusił się na ćwiczenia ze mną, żeby było mi raźniej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.